تمرینات وزنه تخصصی فوتبال توسعه قدرت، توان و استقامت بر اساس انتخاب در هر دوره توسعه ظرفیت هوازی

برنامه تمرینی اختصاصی متناسب با سطح فرد تنظیم بر اساس امکانات

برنامه شخصی‌سازی‌شده تنظیم وعده‌ها بر اساس زمان تمرین تغذیه قبل و بعد از تمرین

برنامه تغذیه شخصی‌سازی‌شده پشتیبانی تخصصی در طول دوره تنظیم تغذیه متناسب با تمرین

منوی اختصاصی روز قبل مسابقه برنامه غذایی روز مسابقه تغذیه بعد از مسابقه

بررسی وضعیت رشد بررسی وضعیت وزن نسبت به قد ارزیابی الگوی غذایی